Coaching 360
Mieux-être, Énergie, Performance durable

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"J’ai fait appel à Alexia dans le cadre d’un changement de poste avec un enjeu important pour moi et aussi de nouvelles responsabilités. Ce nouveau poste exige un rythme intense et de nombreux déplacements, je voulais être accompagnée pour prendre ce poste en toute confiance, réussir ce nouveau cap, non seulement par mes compétences mais aussi en me sentant reboostée, énergisée physiquement et moralement. J’ai donc suivi le parcours Energie et Alexia a su me donner les clés et le support nécessaire pour être au mieux dans cette nouvelle aventure professionnelle. J’ai ressenti les bienfaits de cet accompagnement sur la gestion de mon stress, mon sommeil et ma forme physique. Son expérience de cadre dirigeante est un véritable atout car elle comprend parfaitement les challenges que j’ai pu rencontrer. C’est un accompagnement sur la durée, et Alexia s’est montrée toujours à l’écoute pour répondre à mes préoccupations et à mes changements de rythme au cours de l’année écoulée. Aussi, je vous recommande vivement Alexia."

"J'étais en plein questionnement sur mon avenir professionnel lorsque j'ai fait appel aux services d'Alexia. L'approche globale de son parcours "Ô Top" m'a permis de faire le point sur mon passé professionnel et de mettre des mots sur mon véritable objectif. Les différents outils qu'elle a mis à ma disposition m'ont permis de prendre les décisions qui s'imposaient. Avec douceur, bienveillance et détermination elle a su me donner les impulsions nécessaires à chaque étape du processus en respectant mes choix. Elle a toujours su trouver les mots pour me rassurer et m'encourager avec bonne humeur. Aujourd'hui, j'exerce un métier dans lequel je me sens légitime et grâce auquel je m'épanouis pleinement. Le soutien et les encouragements d'Alexia m'ont été très précieux. Un grand merci."

"J’ai suivi avec Alexia le parcours « Ô Top», j’ai bénéficié d’un accompagnement de grande qualité dans une période délicate de transition professionnelle mais plus largement, de ma vie de femme. Elle a su dès le départ et grâce à sa grande bienveillance et sa qualité d’écoute, créer un climat de confiance qui m’a permis de me libérer totalement. La façon dont elle a mené nos séances et les outils pertinents qu’elle utilise m’ont permis d’avancer rapidement vers un mieux-être. Aujourd’hui, je me sens alignée et au top pour ma « nouvelle vie » ! Merci Alexia"

"Alexia est une coach extrêmement professionnelle, pleine de bienveillance, à l'écoute et qui sait trouver les mots justes. Son programme "Ô Top" m'a permis de prendre confiance en moi et en mes capacités pour me lancer en tant qu’auto-entrepreneuse. Je la recommande à 100%."

"Je laisse rarement un avis mais là j'y tenais particulièrement. J'ai suivi le parcours Silhouette. Cet accompagnement est vraiment novateur, ce n'est pas juste une méthode, vous êtes vraiment coaché et c'est très personnalisé. Alexia choisit et utilise des techniques/outils adaptés à vos besoins et votre rythme. Elle sait créer un environnement de confiance où l'on se sent écouté et compris. Les résultats sont là - au-delà de mes attentes - et je ne peux que vous conseiller de faire appel à Alexia."

"Suite à mon Burn Out, j'ai décidé de suivre le parcours "Energie" proposé par Alexia. Très à l'écoute de mon mal être et sans jugement, elle a utilisé l'hypnose et la naturopathie afin de m'aider à reprendre pied dans ma vie. Chaque séance était différente de la précédente et adaptée à mon émotion du moment. Toujours bienveillante et de bon conseil, Alexia a su s'adapter et respecter mon rythme, en utilisant des méthodes douces et naturelles. Aujourd'hui, j'ai retrouvé toute mon énergie aussi bien physique que mentale et émotionnelle et je suis engagée dans de nouveaux projets grâce à ce parcours. Merci beaucoup Alexia pour ton aide ! "

"Alexia Chaland m'a accompagnée pendant 5 mois dans le cadre du programme silhouette. J'ai particulièrement apprécié son approche personnalisée et holistique, sans sensation de manque, contrainte ou frustration, qui a été clé dans la réussite ! Après une identification claire des problématiques ayant impliqué ma prise de poids, Alexia m'a coaché efficacement sur un rééquilibrage alimentaire et mon hygiène de vie. Les séances d'hypnose ont sans aucun doute aidé dans la mise en place facile des changements nécessaires. J'ai rapidement pu atteindre les objectifs fixés à savoir une silhouette plus fine, équilibrée et tonique, et ce sans privation. J'ai également retrouvé une belle énergie. Je suis ravie et je ne peux que recommander Alexia !"

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