Et si pour une fois, vous étiez prise en mains ?
Vraiment coachée, vraiment accompagnée.
Avec une approche globale qui fait la différence.
Quelle que soit votre problématique, vos enjeux…
L’objectif est que vous ayez plaisir à vous sentir mieux !
Que vous soyez reboostée, avec plus de confiance en vous !
Changer ses habitudes, améliorer son hygiène de vie, booster son mental, reprendre le contrôle et savoir par où commencer… C'est loin d'être simple !
Une Approche Unique
Un véritable accompagnement, qui allie la puissance du coaching et de ses outils, la naturopathie, l’hypnose, les neurosciences et l’ensemble des techniques auxquelles Alexia Chaland est formée.
Basée sur sa conviction que nous sommes « l’équilibre d’un tout et que garder cet équilibre est une performance.»
La richesse des pratiques d’Alexia Chaland lui permet de concevoir des parcours personnalisés, qu’elle adapte au fur et à mesure de votre évolution et qui adressent à la fois le corps physique mais également la gestion du mental et des émotions.
C’est cette synergie qui permet d’activer au mieux tous les leviers de l’équilibre et de la performance.
Pour améliorer votre hygiène de vie de façon globale et durable, pour mettre en place des changements adaptés à vos besoins, vos enjeux, vos contraintes et votre rythme.
Vous basculez dans une dynamique positive, de progrès et vous vous sentez mieux.
Au-delà de l’alimentation, de l’activité physique…une approche holistique qui aborde l’individu dans sa globalité, stimule ses ressources, son potentiel et lui fait prendre conscience de ses forces mais aussi de ses points de blocages.
Alexia Chaland vous aide à identifier et lever des freins, des obstacles tels que des croyances limitantes, une mauvaise image de soi, un manque de confiance…etc.
Elle vous aide à définir vos objectifs à court terme mais aussi à voir plus loin, pour mieux gérer votre vie et votre carrière.
Plus qu’un accompagnement, c’est une transformation, un voyage pour vous et vers vous.
Ma Philosophie
Concrètement, cela se passe comment ?
Précède toujours le 1er Rdv que ce soit en entreprises ou auprès de particuliers.
En effet, il est essentiel pour Alexia Chaland d’échanger avec vous sur votre besoin mais également de valider qu’elle est la bonne coach pour vous accompagner.
Un moment clé du parcours au cours duquel elle prend le temps de vous écouter et d’avoir une vision globale de votre situation.
Les problématiques ont rarement une seule cause. Ses différentes techniques lui permettent de mieux percevoir certains signaux, de faire des liens et ainsi de concevoir une approche qui vous est véritablement adaptée.
Ce temps passé ensemble est fondamental à la fois pour vous et pour elle afin de créer un lien de confiance, de se sentir à l'aise pour poser toutes les questions et déterminer précisément votre objectif.
En fonction de vos besoins, vos enjeux, vos projets, elle définit avec vous le meilleur accompagnement à mettre en place, et ce dans le respect de vos contraintes, vos goûts et à votre rythme.
En fonction du rythme de vos rdv, vous pouvez éventuellement faire un point inter-séance et la contacter si besoin. Elle vous accompagne et vous ajustez ensemble votre parcours. Vous progressez, vous prenez conscience de vos ressources et mettez en place les changements nécessaires.
En fonction du programme et de sa personnalisation, vous aurez des conseils, des exercices, des outils adaptés pour progresser, et d’autres que vous pourrez intégrer dans votre vie et gagner ainsi en autonomie.
L’objectif est de vous accompagner au mieux, sans perte de temps inutile pour vous et dans le respect de vos contraintes.
En distanciel, vous évitez les contraintes d’un rdv physique et vous pouvez poursuivre votre accompagnement où que vous soyez.
Toutes les techniques utilisées sont adaptées à une pratique en distanciel.
Vous souhaitez en savoir plus, prendre rendez-vous.
Je prends le temps de vous répondre personnellement.
Mes pratiques
3 Pratiques Phares pour intervenir sur 3 Dimensions clés :
Physique, Énergie et Mentale
Coaching
Pourquoi ?
Le coach peut intervenir lorsqu’une personne :
Déontologie
Naturopathie
L’art de vivre en bonne santé et de soutenir son énergie et sa vitalité.
Trois techniques sont considérées comme majeures
l’alimentation, l’activité physique et la gestion du mental.
En fonction du bilan de vitalité et des objectifs du client, des techniques complémentaires peuvent être utilisées telles que : les techniques respiratoires, l’hydrologie, la phytologie, les huiles essentielles, les Fleurs de Bach, le massage, les techniques réflexes.
En cherchant à agir sur l’origine des déséquilibres, les conseils du naturopathe tiennent compte de l’interdépendance entre le corps, l’esprit, les émotions et l’environnement.
La naturopathie s’inscrit dans une dynamique de complémentarité avec la médecine conventionnelle, au service d’une approche intégrée de la santé.
Pourquoi ?
Idéalement en prévention santé, pour adapter son hygiène de vie à son quotidien, ses besoins et ses enjeux.
La naturopathie est particulièrement adaptée pour accompagner :
La naturopathie n’est pas une alternative à la médecine allopathique et ne la remplace en aucun cas. Toute pathologie déclarée doit être suivie par la médecine allopathique et la naturopathie n’intervient qu’en complément pour soutenir la vitalité et aider le client à mieux gérer la situation tant sur le plan physique qu’émotionnel.
Déontologie
En tant que Naturopathe ayant obtenue la certification de la Féna (Fédération Française de Naturopathie), la pratique d’Alexia Chaland s’inscrit dans le respect des règles établies dans le Code de déontologie.
Parmi les grands principes :
Hypnose - Méthode JIA©, Jeu Imaginaire Augmenté
Pour travailler avec et dans son imagination pour obtenir des résultats au service de vos objectifs.
Pourquoi ?
Déroulé de la séance en Méthode JIA®
Votre objectif a été défini au préalable. Il est ensuite possible de faire quelques exercices de visualisations pour apprendre à travailler ensemble.
Puis, vient la séance d'hypnose en Méthode JIA® où vous êtes confortablement installés dans un fauteuil. Vous fermez alors les paupières pour mieux imaginer les images, les symboles qui vous apparaissent, et la conversation se poursuit ainsi entre vous et le praticien, dans une ambiance détendue. Le travail se faisant uniquement dans la symbolique au cours d'un Jeu d'Imaginaire Augmenté (JIA©)
Déontologie
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Je prends le temps de vous répondre personnellement.
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